絹寶˙murmur

這禮拜好不想動，只運動了一天
難道........我就到這樣而已嗎?嗚.......
我看了公分數變化不大，但是我的褲子卻變ㄌㄤ~的很明顯
是怎樣?!這算是怎樣?!!

飲食上我也沒有很節制，想吃什麼就吃什麼
雖然常在內心下定決心今天要吃健康一點，要吃水果之類的
但是我去水果攤買那種人家切好的一包要50
50耶!!!
我心裡OS:去搶啦!!!(單還是乖乖掏錢出來~完全罵爽的)
也就買那麼一次，實在是太貴了= ="
水果滿好吃的阿~
房東幫我們買了新冰箱，我要去買一把水果刀來用力吃水果
上禮拜跟這禮拜其實都嚴重的便秘~囧"
都一個禮拜才大一次(這樣會不會太直白XD)
也曾經想要用激烈的手段逼自己ㄜ出來，猴子哥教的
就是一早起來空腹喝可樂
以前試過，但是那兩天就會胃痛
太激烈了，而且好傷胃~後來也就再也沒有試過
於是乎~這兩個禮拜我就揹著一肚子大便上班下班，上課下課
我~要~水~果~阿~~~~~


對了~不記錄飲食了!
因為蠻亂吃的XD
請不用參考我的...哈哈
這禮拜小紅快來了，腿一直都好脹
然後好像有點要感冒的跡象
嘔~~~~不~~~~~~每次吃感冒藥都會腫一圈
臉腫、腿也腫.......本人就已經夠腫了，不要感冒藥阿><"

季節交替很容易傷風感冒~大家要保重身體，該穿外套就穿~帶厚一點的，遮陽外套可以收起來了!! 

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9/28的記錄(單位:公分；都是量最肥壯的地方)
手臂圍:29，腰圍:94，大腿圍:57.5，小腿圍:38

9/21的記錄(單位:公分；都是量最肥壯的地方)
手臂圍:29，腰圍:95，大腿圍:58，小腿圍:37.5

9/14的記錄(單位:公分；都是量最肥壯的地方)
手臂圍:29，腰圍:95，大腿圍:58，小腿圍:37.5

9/7的記錄(單位:公分；都是量最肥壯的地方)
手臂圍:29，腰圍:97，大腿圍:58，小腿圍:37.5

8/31的記錄(單位:公分；都是量最肥壯的地方)
手臂圍:29，腰圍:99，大腿圍:59.5，小腿圍:39